Ademwerk is een krachtige methode om jezelf te bevrijden van vastzittende emoties en trauma’s waardoor je vastloopt in je leven. Dit kan zich uiten in allerlei klachten zoals: angsten, je ongelukkig en leeg voelen, burn-out, stress, depressie en lichamelijke klachten… Als jij ervoor open staat om echt naar binnen te gaan en te onderzoeken wat de ware oorzaak is van je klachten dan is ademwerk is prachtige en directe methode om blokkades te transformeren en los te laten waardoor je weer verder kunt in je leven. Je kunt bij mij terecht voor zowel individuele als groepssessies.
Ik werk met de verbonden ademhaling/ transformatief ademwerk, Emotioneel Lichaamswerk, Reiki en Meditatie.

Laat via ademtechnieken oude emoties en patronen los en ervaar steeds meer een gevoel van eigenheid en vrijheid.

Je ademhaling is een afspiegeling van hoe jij leeft. De meesten van ons ademen oppervlakkig en onbewust. Dit resulteert in zowel fysieke als mentale klachten, zoals futloosheid, je ongelukkig voelen, depressie, rusteloosheid, stress, neerslachtigheid en gebrek aan grip op je leven. We voelen ons uit evenwicht.
Als ademcoach leer ik je weer vol, diep en verbonden te ademen. Onder begeleiding nodig ik je uit om laag voor laag oude pijnen en geblokkeerde energie los te maken en los te laten. Het vraagt moed, vertrouwen en doorzettingsvermogen om door te ademen in alles wat naar de oppervlakte komt. Uit ervaring blijkt dat deelnemers al na enkele ademsessies meer rust, (levens)energie, helderheid en een diep( er) vertrouwen in het leven ervaren.